Hjemmelaga....

Gjenbruk liker vi alle her i familien. Det er gøy, kreativt og rimelig. Stadig har man da lyst på noe nytt, og kanskje anderledes? Motorsykkelen har Gemalen sveiset i sammen av brukte deler. De som er inne i "motorverdenen" kjenner nok igjen både tennplugger og hjullager. Glasset med kjeks i bakgrunnen, har jeg vært så utrolig heldig å få i gave av min kjære lillebror. Liten og liten, men han er da minst. Han tok et gammel syltetøykrukke og dreide nytt flott trelokk til den. Jeg ble kjempeglad og satt den på bordet. Samtidig hadde jeg fått en fyrstikkeske med en slags skrue i???? Jeg klarte ikke å gjette hva den skulle være til, så til slutt åpnet broren min trelokket og viste meg det. Han hadde satt inn en spildåse i det gamle syltetøylokket og limt det inn i trelokket. Så skrudde han den rare skruen på plass, og musikken klang. Lykke!!!!
Figuren har jeg laget selv, og det ble kjøkkenglasset som måtte brukes om igjen. Cernitleire er ikke så stabil, så den trenger litt forsterkninger før den kan stekes inne i stekeovnen. Glasset sitter der, brent inn for evig og alltid. Det minner om den gangen jeg hadde sånne glass i kjøkkenet. Gøy med gjenbruk!

Småting!

Med en gang jeg så at det var Småting som var ordet idag,

så begynte jeg å nynne.

De små ting kan være utrolig fine og viktige.

Rusle på stranden, skrive i sanden.....

Det er små ting, men de kan føles store.

Sangen jeg nynnet på er fra 1972.

Her er teksten. 

SMÅTING

Skaffe seg penger, gods eller gull arve et slott,

det kan vi, men hva er vel det,

mot gleder som hverdagen gir?

Reise rundt jorden, kjenne seg fri,

lande på månen kan vi,

men hva er vel det,

få øynene opp og du ser...

Småting, småting, være til nytte

småting, småting, det er å lytte

småting, småting,det er å være glad.

Småting, småting, snakke om været

småting, småting, treffe no'n kjære

småting, småting, det er en liten sang.

Se frem til hver en dag

det fins så mange slag

det er dager som er bedre enn du tror

Slå av på noen krav slutt med ditt mas og kav

Ta en hvil og smil, det er ingen tvil

- at Småting, småting, rusle på stranden

småting, småting, skrive i sanden

småting småting se på en solnedgang

Se frem til hver en dag

det fins så mange slag

det er dager som er bedre enn du tror

Slå av på noen krav slutt med ditt mas og kav

Ta en hvil og smil, det er ingen tvil

- at Småting, småting, rusle på stranden

småting, småting, skrive i sanden

småting se på en solnedgang

Se på en solnedgang .

Småting Småting Småting Småting..........

Vakkert!

Det er utrolig vakkert ute nå. Både lørdag og i går
gikk jeg ned til vannet, og der skinte sola i isen,
fuglene sang og det var helt herlig.
Noen steder var det smeltet, så fjorårsløv og gress
var synlig. Jeg tok opp et løv og la det på kanten av
en rød båt. Det ble som et hjerte der det lå!
Et hjerte som er gammelt, men likevel vakkert.
Se på de linjene og den lune gode fargen.
Om vi kunne eldes like vakkert?


Frøstader sto der klar til å slippe sine frø,
så livet kan fortsette.
Inne i isen lå blader og gress så vakkert
som om noen hadde støpt det inn i glass.


Man behøver ikke gå langt og lenge for å få en opplevelse.
Se ned på bakken, løft rimfrosne greiner og kvister
opp mot himmelen og knips i vei. Morsomt er det,
og bildene må jeg si ble vakre.

Øyeblikk!

Jeg synes jeg burde begynne å trene litt ekstra i det nye året. På et ØYEBLIKK fikk jeg "nye vekter", et STORT program og innsatsvilje!

Hva skal jeg med helsestudio? Jeg trimmer da hjemme. Etter en times økt, er jeg svett og sliten, pluss at puls og melkesyre merkes godt. Hva jeg gjør? Stepp, med avsats, tunge vekter og mange gjentagelser! Det er viktig å ha riktige sko i denne øvelsen, og motivasjonen på topp. På et ØYEBLIKK hadde jeg trent både armer,rygg, ben, mage, lunger og hjerte.
Knebøy og tunge løft! Grønne vannfaste sponplater er kjempetunge, men fine som vekter!
Det blir sju trappetrinn nedover, med et par skritt der trappa skifter retning i midten, så sju trappetrinn til. Rask gange gjennom dører og rom, knebøy med nedlegning av platebiten. Hva driver jeg med nå da?

Jeg bærer med meg deler av vannfast finèr i størrelse på en meter gange en meter, og setter det pent ned i kjelleren før jeg løper gjennom rom og ganger, spretter opp de fjorten trappetrinnene, og gjentar det i sett etter sett. Da MÅ jeg bare få igjen pusten altså. Det gjør jeg med riktig dype magedrag med host. Bøyer meg framover og tar skikkelig i, for hver hostekule. Munnbind og hansker er for pyser eller? For du aner ikke hvor mye søppel og isolasjonstøv som følger de platene. Alt skal ut fra badet og det helst på et ØYEBLIKK. Neste post på opp-pussingsprosjektet er i gang. Phuuuuuuuuuuuuuuuu…………………….

Etterpå har jeg tent lys, og forsøkt å gjenvinne pusten.Flott trim. På et øyeblikk hadde jeg treningsstudio hjemme. Det ser ut som om det blir masse av den slags trim framover, så dette blir nok en fin vår mot bikinitiden. Men først må jeg kjøpe ny bikini da. Det er ikke gjort på et øyeblikk. Akkurat nå ønsker jeg meg en slik stripete badedrakt med lange ben og armer! De er da søte også?

LYS!

På lørdag kommer boka Eventyrlige Østfold.Det blir spennende å se hvordan den ble? Akkurat nå føler jeg at sola skinner litt på meg!

En samling av eventyr, sagn, myter, mystikk, merkedager og magisk medisin fra hele Østfold, rikt illustret med fotogafier av fotograf Rolf Sørensen. Jeg deltar med eventyr!!!!!
Jeg gleder meg stort, for jeg aner ikke hvor mange sider som er mine der?Enten ett eventyr, eller alle fire jeg sendte inn?
Du får kjøpt Eventyrlige Østfold i din bokhandel fra 1. oktober 2010.victoriaforlag.no www.victoriaforlag.no Eller du kan forhåndsbestille boka HER!
Dette var dagens reklame:)


Jeg elsker solnedganger og soloppganger. Lys gir liv, skygger og variasjon i naturen!
Mer om lys finner du HER!

Høstjakt!

Tenkte jeg ville forsøke meg på Mandagstemaet hos Petunia!
Høstjakt. Ja å jakte på høsten med fotoapparat er fint!
Nå begynner det å bli fine farger ute!


Pinnsvinet tusler fortsatt rundt ute i tussmørket i kvelden.
Snart er det sovetid og vinter for den.


Barnebaret på fire har tatt opp poteter og lett etter nye Knertner!


Lyset er så flott som en høstkveld i september. Ha en fin uke!
Mer om Høstjakt finner du hos HER!